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Il Digiuno Intermittente
On January 3, 2021 In ricette
Per molto tempo è stata attribuita al digiuno una connotazione negativa poiché contraria alla regola base della nutrizione classica di non saltare i pasti e di frazionare l’alimentazione in 3 pasti principali e 2 spuntini.
L’idea del digiunare è associata alla sensazione di
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